Cartas-Livro: ANSIEDADE NO TRABALHO

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100 perguntas para ajudar no equilíbrio emocional
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Aromaterapia e as emoções: Como usar óleos essenciais para equilibrar o corpo e a mente

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DETALHES DO PRODUTO

O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtividade, o desequilíbrio emocional, problemas de relacionamento com os colegas, estresse no dia a dia, entre outros. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se entender melhor para promover mais qualidade de vida.

Tags: ANSIEDADE, TRABALHO, EQUILIBRIO EMOCIONAL, CUIDADO, SAÚDE, PRODUTIVIDADE, VIDAPROFISSIONAL. ORDEM, ROTINA, ESTRESSE

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